봄 꽃가루 알레르기 원인과 대처방법

봄 꽃가루 알레르기 원인과 대처방법

 

 

겨우내 움츠러들었던 몸이 펴지는..따뜻한 봄오면 너무나 반갑죠? 

봄은 만물이 소생하기에 가벼워진 옷차림만큼이나 설레고...어디론가 마구 여행을 떠나고 싶은데요...

 

 

 

하. 지. 만 

이런 봄을 즐기지 못하고 괴로운 사람들이 있죠...? 

바로 알레르기 비염 환자들이에요. 

 

알레르기 증상에는 어떤 것이 있을까요? 

대표적인 증상이 재채기, 맑은 콧물, 코막힘 등이 있고... 눈 주변이 부어 오르거나 눈물이 나고, 

심한 경우에는 두통이나 얼굴에 통증을 느끼는 경우도 있답니다. 

 

집먼지진드기나 반려동물에 의한 증상은 대체로 '코막힘'이 많고, 

꽃가루에 의한 증상은 '콧물과 재채기'가 많지만 자세한 것은 의사의 진료를 받는 게 좋겠죠? 

 

알레르기는 시간이 지나면 좋아질 거라 생각하고 방치하면 축농증이나 중이염, 천식 등의 

합병증이 나타날 수 있으므로 반드시 치료를 받아야 합니다. 

 

 

 

 

그럼 봄철 꽃가루 알레르기의 예방과 치료법에 관하여 알아볼까요? 

 

 

 

가정 먼저 알레르기를 예방하려면 원인이 되는 항원에 노출되지 않는 게 가장 중요합니다. 

되도록이면 하루 중 꽃가루의 농도가 가장 높은 새벽부터 오전 10시까지 야외활동을 피하는 것이 좋고(출근이나 등교로... 힘들겠죠? ^^;;) 

불가피하게 외출을 해야 한다면 마스크와 안경을 착용해야 합니다. 

또 외출 후에는 반드시 손을 깨끗이 씻고 생리 식염수로 콧속까지 씻어주는게 좋습니다. 

만약 세척을 했는데도 증상이 나아지지 않는다면 코에 분사하는 

스테로이드 스프레이제를 사용하는 것도 하나의 방법입니다. 

 

 

 

알레르기로 고생하는 가족이 있다면 집은 항상 청결하게 유지해 집먼지 진드기나 담배연기가 있지 않도록 유지하고 

미세먼지가 없는 날로 환기를 자주 해줘야 합니다. 

환기를 할 때는 옷장과 서랍장 등을 모두 열어 약 15분 정도 환기를 시켜줍니다. 

 

하지만 반대로 바람이 심하게 불어 황사나 꽃가루가 날릴 때는 문이나 창문을 닫아 실내로 유입되는 것을 막아줘야 합니다. 

공기청정기가 있다면 이런 날은 공기청정기의 힘을 빌리는 것도 좋겠죠? 

가루가 날리는 시기에는 외출 시 마스크와 안경 착용을 잊지 않는 것이 좋습니다.  

 

가장 중요한 건 자신의 알레르기 원인이 무엇인지 정확하게 아는 것이겠죠? 

만약 자신의 알레르기 항원이 무엇인지 모른다면 반드시 병원에 가서  피부반응검사나 혈액검사 등을 통해 

정확한 원인을 찾는 것이 안전하답니다.  

 

 

간단한 건강 상식으로 만들어가는 씬의 힐링라이프